秋去冬来，随着冷空气的到来，气温逐渐下降，各种病菌病毒也开始“活跃”起来，疾控中心温馨提醒广大群众应注意新型冠状病毒感染、支原体肺炎、流行性感冒、手足口病、水痘、流行性出血热、诺如病毒感染性腹泻的预防。

流行性感冒

每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季节。随着气温的持续下降，进入11月份以后，流行性感冒病例数可能增加，同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情，应继续做好防护。

健康提示

（一）要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体防病能力。

（二）尽量少去人群密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾或手肘掩住口鼻，避免飞沫传播。

（三）学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。

（四）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染传染源主要为新型冠状病毒感染者，主要通过飞沫和密切接触传播，在密闭不通风环境中也可通过气溶胶传播，感染新型冠状病毒后主要会出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞等症状，老年人及伴有严重基础疾病患者感染后重症率高于一般人群，建议广大群众继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

健康提示

（一）继续保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集;

（二）居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生;

（三）密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新型冠状病毒感染症状时，尽可能减少外出活动，避免带病上学或上班，视情况及时到发热门诊就诊;

（四）保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态。

支原体肺炎

近期全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者，尤以儿童为主。肺炎支原体导致的肺炎（简称支原体肺炎），是一种介于细菌和病毒之间，是目前已知能独立生存的最小病原微生物，结构介于病毒和细菌之间，与细菌不同的是无细胞壁结构，结构比病毒复杂，75%酒精和含氯消毒剂（如84消毒液）均可以杀灭。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁及以上儿童和青少年，肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

健康提示

（一）高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必须时戴好口罩做好防护。

（二）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

（三）注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

（四）流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

（五）学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，做好日常清洁消毒，加强晨午检，避免出现聚集性感染。

（六）坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，包括肠道病毒71型、柯萨奇病毒A组16型等，其中EV71型较易引起手足口病的重症病例。手足口病多发生于5岁以下的婴幼儿，患者和隐性感染者是本病的传染源，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。10-11月为手足口病发病小高峰，发病场所多集中在托幼机构。

健康提示

（一）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。家长们可前往具有疫苗接种资质的预防接种单位，自愿、自费接种。

（二）注意个人卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品；指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（三）注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。

（四）不带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（五）出现可疑症状如发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医院就诊。

（六）托幼机构要加强教室通风，落实消毒制度、晨检制度和缺课登记制度，及时发现患有发热或疱疹的患儿，采取居家治疗或住院治疗措施，阻止疫情传播。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位，可伴头痛、咽痛等其他症状。该病传染性极强，主要经呼吸道和日常接触传播。易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

（一）保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

（二）水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂后满3天为止，防止水痘患者感染易感人群。

（三）接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

（四）要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

（五）学校及托幼机构要落实好晨午检制度，做好因病缺勤学生病因追踪工作，发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊，出现暴发疫情时及时采取停课措施。

流行性出血热

出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，每年10月至次年3月是流行性出血热高发季节。

健康提示

（一）接种疫苗是防控出血热的主要手段，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生，应尽早接种出血热疫苗。

（二）加强个人防护，尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物；在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要戴口罩、帽子和手套。

（三）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。

诺如病毒感染性腹泻

11月已进入诺如病毒感染性腹泻的高发期，诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发，应做好防护。

健康提示

（一）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

（二）保持良好的饮食习惯，不吃腐烂变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

（三）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

（四）各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生健康部门。